Slank for altid - Er det muligt?

"Intet er umuligt for den der bærer viljen i hjertet" har en klog engang sagt.

Er du en af de mennesker, som kæmper en nogle gange ulige kæmp mod de ekstra kilo?

Har du overvejet, at der måske ligger en dybere årsag til, at du har lidt ekstra på sidebenene?

På dette kursus har vi fokus på:

Hvordan får du genopbygget tilliden til, at du er den bedste til at passe på dig?

Hvad mener du er årsagen til din overvægt?

Hvordan kommer du af med overvægten?

Vi kigger også på:

Selvfølelsen

Selvtilliden

Selvaccepten

Kosten

Motion

Meditation, O.a.